"מועדון הזהב" – מועדון ריקודים סלוניים

  כבר מעל ל 20 שנה שבית גיל הזהב מפעיל את אחד ממועדוני הדגל של הגיל השלישי, "מועדון הזהב" – מועדון ריקודים סלוניים, מועדון יחיד מסוגו בארץ. הבית פותח את הדלתות שלו לקהילת הגיל השלישי באשר היא ומזמין את כל מי שאוהב לרקוד, לשיר, לשמוח ולהנות להגיע אל הבית להנאה יוצאת דופן יחד עם דיירי […]

חוג אקטואליה

מתי בפעם האחרונה למדת משהו לשם ההעשרה בלבד, רק כי הנושא מעניין אתכם במאה אחוז ולא לשום מטרה אחרת? חיים שלמים הינו במרדף של החיים, החיים נסבו סביב העבודה, הילדים והבית, וכשמגיעים לגיל השלישי אפשר להישען לאחור, להירגע, וסופסוף ללמוד בכיף, מתוך התעניינות אמיתית. בלי מטלות בית ומבחנים, ובלי הלחץ שמתלווה אליהם בנסיבות אחרות – […]

יציבה וקואורדינציה

תרגילים לשיפור היציבה והקואורדינציה חשובים בכל גיל, אך בעיקר בגיל השלישי בו חלה ירידה בתנועתיות הגוף ובצפיפות העצם. בעזרת תרגילים פשוטים המשלבים תרגול של גוף ומוח (למשל, תנועות לכיוונים מנוגדים), אנו משפרים את יכולת הריכוז ומחזקים את השרירים, המפרקים והעצמות, כמו גם את היציבה ושיווי המשקל. ולכן שגרה של אימונים ופעילות בדגש על יציבה וקואורדינציה […]

חבורת זמר – את המנגינה הזו אי אפשר להפסיק

חובבי זמר ושירה? בית גיל הזהב תל אביב הוא הבית עבורכם. בבית גיל הזהב תל אביב למוזיקה יש מקום של כבוד – פיאנו בר יומי, הופעות מוזיקליות, קונצרטים ועוד. אנו מזמינים אתכם, חובבי הזמר והשירה, להצטרף אלינו למפגש שבועי, בהנחיית מפיק מוזיקלי בעל ניסיון רב בהובלת חבורות זמר לגיל השלישי. במפגש, אשר אורכו שעה וחצי […]

חוג פתרון תשבצים ומשחקי היגיון

בגיל השלישי, כאשר תהליכי דמנציה, אלצהיימר וקיומה של סכנה לירידה ביכולות הקוגניטיביות נוכחים בחיינו תרגול קוגניטיבי הוא המפתח, התרגול בגיל השלישי מסייע לנו  לשמור על יכולות החשיבה הקיימות, לשפר ולטפח את המוח. מחקרים רבים מוכחים שתרגול קוגניטיבי מחזק את יכולות החשיבה השונות של המוח  ועשוי למנוע ולהאט ירידה קוגניטיבית. התרגול משמר את העצמאות שלנו בתפקודי […]

חוג פיסול בחימר קרמי

חוג פיסול בחימר קרמי

חוג פיסול בחימר קרמי מחפשים דרך להביא את עצמכם לידי ביטוי, ליצור משהו משלכם זה החוג עבורכם, חוג פיסול בחימר קרמי. חוג פופולארי מאוד בקרב בני הגיל השלישי ובבית גיל הזהב תל אביב שאינו דורש חוש אומנותי אלא רק אהבה לתחושת היצירה. בחוג לומדים כיצד לעבד חומרים ולעבוד איתם ולפסל וליצור מגוון רחב של אלמנטים […]

חוג ציור

חוג ציור בית גיל הזהב

גם אם לא אחזתם מכחול מימיכם החוג הזה יכול להתאים גם לכם, כי לצייר אפשר להתחיל בכל גיל… ציור הוא סוג של תרפיה אשר משפיעה על מצבנו הרגשי והפיזי, ציור מקנה רגיעה, שלווה, דרך ביטוי ומימוש עצמי ובהחלט יכול לסייע לתחושת שלמות ואושר גבוהה יותר בכל גיל ובפרט בגל השלישי. חשוב לזכור שאחיזה בעיפרון או […]